sábado, 22 de febrero de 2014

Maltrato psicológico

¿Seré yo que me lo tomo muy a la tremenda? ¿Lo habré provocado yo? ¿Tal vez si hubiera contestado de otra forma…? Mejor no le digo que… no va a ser que… Estos diálogos son frecuentes en las personas maltratadas con relación a su agresor. Si debido al agotamiento emocional al que están sometidas las víctimas son capaces de justificar una agresión física, cuánto más no van a ser capaces de justificar una agresión no patente, aparentemente subjetiva como es el maltrato psicológico. Por ello, es importante informar a las personas acerca de qué tipo de comportamientos no deben estar nunca permitidos cuando se dan de forma repetida.
El maltrato psicológico se subdivide en las siguientes categorías en cuanto a sus manifestaciones:

Maltrato económico o financiero

El maltratador quiere controlar de forma absoluta los recursos económicos de la víctima. Para ello controla sus ingresos, no le permite trabajar, le solicita que justifique los gastos, le obliga a pedir préstamos, le permite un presupuesto de gasto límite, hace las compras para que la víctima no tenga dinero, le corta el teléfono, no le permite el acceso a las cuentas bancarias, le castiga/recompensa con el dinero, etcétera.

Maltrato estructural

El maltratador ejerce un poder sobre la víctima basándose en la desigualdad que, según él le hace superior. Para ello emplea frases para desvalorizarle y con imperativos (por ejemplo “esto es así porque quiero yo”), toma decisiones sin consultarle, le cuestiona las suyas, le recuerda sus fallos de forma persistente, no se compromete a hacer nada por ella, le obliga a asumir responsabilidades, le obliga a mantener relaciones sexuales y la castiga con la indiferencia o el enfado cuando se niega a mantenerlas.

Maltrato espiritual

Se refiere a la eliminación o ridiculización de las creencias o ideales de la víctima obligándole a aceptar las suyas propias. En este caso el maltratador no le deja elegir o minusvalora sus decisiones, constantemente le recuerda que sabe hacer las cosas mejor que ella, no le permite hacer actos acorde a sus creencias o los ridiculiza, habla mal de personas que comparten los ideales de ésta…

Maltrato social

Tiene lugar cuando se aísla a la víctima reduciendo sus relaciones sociales, controlándolas o ridiculizándola delante de éstas. Otras de las manifestaciones son escuchar sus conversaciones, leer sus mensajes de texto o correo electrónico, le restringe las relaciones con sus familiares y amigos, le acompaña de forma obligada siempre que queda con amigos, no le da oportunidades para conocer gente nueva, le ridiculiza cuando habla delante de otras personas, le saca defectos delante de sus amigos, etcétera.

Las consecuencias del maltrato psicológico pueden agruparse en las siguientes categorías:

Consecuencias psicológicas

La primera manifestación es la baja autoestima. Algunos estudios sostienen que las personas con baja autoestima tienen una mayor predisposición a sufrir este tipo de problemas cuando cruzan sus vidas con un maltratador, por lo que en algunos casos la baja autoestima puede ser un antecedente de los mismos. Además es frecuente la experimentación de sentimientos de culpa e indefensión acompañados por niveles elevados de estrés crónico y ansiedad, que en muchas ocasiones son causantes de las secuelas físicas. Por otro lado, el consumo de sustancias o incluso laadicción a las mismas (psicofármacos, alcohol, drogas, etcétera) como forma de huída de la realidad puede ser otra secuela psicológica de los malos tratos.

Consecuencias físicas

Aparecen una serie de trastornos asociados al estrés crónico que puede actuar como predisponente o mantenedor de los mismos. Entre ellos encontramos: alteraciones en el sueñohipertensión, alteraciones digestivas, dolores de cabeza, dolores musculares, etcétera.

Consecuencias sociales

El aislamiento es la principal repercusión del maltrato. La víctima se siente distinta al resto, cree que nadie la creería por lo que de forma progresiva se va distanciando de amigos, familiares… También puede verse afectado su rendimiento por lo que pueden aparecer repercusiones serias en su productividad laboral o académica.

Los Amigos verdaderos te apuñalan de frente

Un amigo no es quien nos conoce bien, sino quien nos aprecia a pesar de no saber lo que somos en realidad, es decir, quien aprecia lo que nuestra personalidad refleja en el exterior, sin importar lo que hagamos, digamos o pensemos en un momento dado.

 Un amigo es quien encuentra interesante tratar de conocernos aunque sepa que nunca va a llegar a hacerlo, quien se alegra de vernos felices y se entristece al vernos sufrir, aunque desconozca el origen profundo de tales sentimientos. Un amigo no nos conoce, se esfuerza por conocernos.

 La amistad es la más sólida y profunda versión de la empatía. Por eso niego categóricamente la afirmación de que los mejores amigos son los más antiguos. La amistad no se mide por el tiempo que dura, puesto que, si es auténtica, dura para siempre. La amistad sólo puede medirse por su autenticidad. Algunos lo llaman lealtad. 

"Un verdadero amigo es el que siempre va de frente, el que no engaña". Así de sencillo. 
Un verdadero amigo nos dirá las cosas de frente, sin anestesia, aveces tal vez nos dolerá al principio pero poco a poco nos daremos cuenta que es por nuestro bien, nuestro amigo no busca dañarnos solo que estés mejor,  lo que hace un amigo es ir de frente y plantearme el problema o situación en la que nos estamos metiendo para abrirme los ojos. 

A muchos ese choque sincero y frontal nos cae mal aunque terminamos dándole la razón con el tiempo, es muy pero muy dificil encontrar un verdadero amigo al que le puedas contar todo sobre ti y sabes que lo guardará junto a su corazón con llave, nos entenderá y sabra guardar silencio cuando sea el momento, es el que sin decirle nada y aveces a kilometros de distancia estará pendiente de tí, conocerá nuestras alegria y estará sin llamarlo en los momentos de angustia y aunque aveces el tiempo o la vida nos alejen seguirá orando x ti, si tienes un amigo asi valoralo, el verdadero amigo es un trebol de 4 hojas es muy dificil encontrarlo y te da mucha suerte!!!!!



Puedo escribir los versos mas tristes esta noche.....

Quiero ser en tu vida (Paco Stanley)

Para ti Mamá

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