LAS SANDALIAS NEGRAS.

La última vez que le regalé algo a mi madre, fueron unas sandalias negras. Se las estrenó al otro día. Cuando la vi, me sorprendí. ¡Yo se las había comprado para un día especial! Entonces le pregunté: - ¿Por qué las has estrenado tan rápido? Y me contestó: - ¿Y si me muero mañana?... las tendría que estrenar otra persona y no yo. ¡Son para usarse ahora! Dos meses después, partió a su última morada... Hoy volví a recordar las sandalias negras... Y me pregunté: ¿Qué estamos esperando para estrenar? Un día, en la comida escuché a mi cuñada decirle a mi suegra: - ¡Ay, mamá... no saque su vajilla bonita, se le puede romper! Mejor déjela para otro día especial. A lo que mi suegra contestó: - No, taruga... hoy es el día especial, los importantes somos nosotros, no los invitados; o qué, ¿quieres que te la deje cuando yo muera? ¡Claro que no, hoy vamos a disfrutarla! ¡Cuanta razón tenía! ¿Qué es realmente un día especial? Cuando la vida se vive una sola vez. Sin embargo, pasamos la vida esperando el tiempo adecuado, el momento preciso, el día especial para estrenar aquello que nos hará sentir mejor. ¿Cuánta gente llegó hasta hoy sin decir lo que quiso, sin ponerse lo que quería, sin regresar a algún lugar, sin salir, sin viajar, o sin pedir perdón? ¿Tú sabes los amores que jamás fueron... por esperar un poco más a decirlo? ¿Los matrimonios que se rompieron porque el otro no dijo "perdón" primero? ¿Los amigos que dejaron de hablarse... por un mal entendido? ¿La familia que jamás volvió a reunirse... porque no tenían tiempo o no encontraban un día? ¿Los sueños que se quedaron en sueños... por esperar una mejor oportunidad? ¿La gente honesta que perdimos... porque fue sincera y nos dolió? ¿Y si no llega mañana? ¿Qué estás dejando sin estrenar... para que otro lo use.? ¿A quién dejaste... para que otro amara? ¿Qué palabras dejaste sin pronunciar? ¿Con qué perdón en el pecho te quedaste? ¿A quién le debes una explicación? ¿A quién debiste darle una oportunidad? ¿Qué aventura dejaste sin hacer? Guardamos sin estrenar palabras, compañía, sentimientos, sueños, viajes ...sólo por miedo a fracasar, por vergüenza o peor aún ¡por orgullo! Y así vamos calmando los latidos del corazón, sin darnos cuenta que quedamos inertes ante la vida, por esperar a mañana. MAÑANA no existe... es sólo una esperanza, una idea que tal vez no llega. Sólo nos queda... HOY. Hay que estrenarse los zapatos, luchar por lo que amas, por tus sueños; vivir equivocándonos, intentándolo, antes que alguien más se atreva a la mejor hazaña: ¡LA VIDA! ❤ Y cada mañana, cuando abrimos los ojos en esta tierra de “locos”, ese nuevo día es la señal de que hay que intentarlo de nuevo. Hoy me acordé de sus sandalias negras... y me dio "vergüenza" porque yo quería estrenarme unos mocasines de colores y por miedo a que se mojaran... ¡no me los puse! ¿Y qué si se mojan?... que se sequen. ¿Y qué si se rompen?... los usé. ¿Y qué si no funciona?... ¡lo intenté! Y tú... ¿Qué tienes sin estrenar? ¿Y SI FUERA TU ÚLTIMA VEZ? ¡Que tengas un bendecido día! SONRÍE AL UNIVERSO Y ÉL TE DEVOLVERÁ.....

Mi hermana mayor

Sin haberla pedido ni esperado, mi hermana mayor se convirtió en una parte muy especial de mi vida. Mi hermana mayor, la mejor compañera de mi vida Mi hermana mayor es la mejor compañera que pudo ofrecerme la vida. Fue el mejor obsequio que pudo haberme hecho mi madre, incluso antes de mi propio nacimiento. Mi hermana mayor, la mejor compañera de mi vida Mi hermana mayor fue, es y será por siempre mi mejor amiga. Ella es nada más ni nada menos que mi otra mitad. Ella me esperó con una ansiedad única y logró conocerme, desde que llegué al mundo, como nadie más ha podido hacerlo. Nuestra relación siempre fue cercana y especial. Me vio reír y llorar. Me vio caer y festejar. Es la mejor porque siempre estuvo allí, firme, junto a mí. Mi hermana mayor tiene el don de cuidar y aconsejar cual abnegada madre, pero con la habilidad de hacerlo poniéndose a tu misma altura. Con mi hermana mayor puedo ser yo misma, siempre. Mi hermana mayor, mi mejor amiga. En mi hermana mayor puedo encontrar un hombro en el que llorar cada una de mis penas. Y también un par de orejas que logran hacer más ligera mi mochila. Sus brazos tienen el don de juntar cada una de mis partes rotas y volver a hacerme reír. Mi hermana mayor, acreedora de mi amor infinito El amor fraternal entre nosotras nunca decrece. Somos capaces de encontrarnos de muchas formas una y otra vez. Y, en definitiva, me siento muy agradecida por tener una hermana. Cuando intento imaginar mi vida sin ella, simplemente no puedo. ¡Gracias al cielo que la tengo desde que nací! A medida que crecemos, me doy cuenta de que mi hermana mayor me ayuda a construir y fortalecer mi propia personalidad. Encuentro en ella un modelo a seguir y una fuente de inspiración. De alguna manera, ella siempre encuentra el modo de darme herramientas para enfrentar los retos de la vida. Mejor de lo que pudo haberlo hecho ella. Porque le importo tanto que quiere ahorrarme el cometer errores tontos. Mi modelo y ejemplo a seguir.

Amiga S.I.

Sé que no estás pasando por el mejor momento, sé que está siendo muy difícil y, por eso, me he decidido a escribirte esta carta, Porque te quiero y eso es algo que debes saber. Y espero que al saber que te necesito a mi lado, como siempre has estado, encuentres esas fuerzas que has perdido con tanto sufrimiento. Porque sé que has sufrido y estás sufriendo y comparto ese dolor. Si acaso se te olvida, quiero recordártelo, que estaré aquí mismo a tu lado en todo momento hasta que esto termine y vuelvas a tener ganas de sonreír. Entonces seguiré a tu lado y me ocuparé de que sonrías, de que disfrutes del sol, de un almuezo, de los cafés entre amigos, de las tardes de cine. Y es que, si te soy totalmente sincera, ahora prefiero mirar al futuro, porque el presente es oscuro. Prefiero mirar al futuro porque vamos a superar este presente juntas, a convertirlo en pasado, lo más borroso posible hasta que estos días horribles sean solo una anécdota. Mientras tanto, mientras llega el futuro, intentaré ocuparte los días con un poquito de alegría cada día. Pero te pido algo, te pido que seas fuerte, que mantengas la esperanza y que sigas luchando para que todo vuelva a su lugar. Sé que lo conseguirás, sé que tienes ganas de levantarte, de salir a la calle, de ver el sol y hasta de mojarte en una tormenta. Y yo estaré a tu lado. Te quiero.

Feliz día de la mujer

Queridas Sor Isa y Sor Marina: Hoy quiero decirles que las admiro porque demuestran ver la luz cuando todo parecía estar en tinieblas. Para ustedes son estas palabras, para que nunca olvide que están llenas de amor, valentía, grandeza y fortaleza. Puedo decir que conozco el rostro de mujeres como ustedes que luchan para amanecer cada día con una sonrisa a pesar de que en su vida exista una nube gris llamado cáncer. Por eso, lo mínimo que puedo hacer es cuidarlas, admirarlas, agradecerlas y amarlas. Acompañarlas en su sendero de lucha para ayudarlas cuando lo necesiten. Abrazar su alma para que sientan que no están solas que seré su compañera de batallas. Comprender sus silencios como símbolo de mi apoyo y cuidar su sensibilidad ante la vida. a ustedes en especial mi salud por el día de la mujer, mis super heroínas, super monjitas. Las quiero muchísimo

Las personas que admiro apenas caben en los dedos de una mano.

Las personas que admiro apenas caben en los dedos de una mano. Son las que observo y escucho en silencio, son las que me enriquecen y las que casi sin quererlo, me hacen ser mejor cada día. Ahora bien, ellas ni siquiera se dan cuenta, porque sus corazones son humildes y no comprenden si quiera el alcance de sus ejemplos.

Podríamos decir sin equivocarnos que toda persona necesita a alguien a quien admirar, alguien que le sirva de referente y que le inspire. No se trata de tomar un modelo, de imitar las palabras de un pensador, un escritor o un gurú de los medios. Necesitamos también referentes cercanos.

Es posible que identifiques a este tipo de personas en algún familiar, en un amigo o incluso, por qué no, en nuestra pareja. Si es así, si ya cuentas con esa presencia positiva y reconfortante, no la pierdas. Atiéndela, cuídala y déjate envolver por cada uno de sus estímulos positivos

Suele decirse que hay presencias irrepetibles a lo largo de nuestra vida, personas que dejan huella. Puesto que todos somos breves inquilinos de este mundo, no dudes en aprovechar cada instante, cada momento en su compañía.

Estamos seguros que a lo largo de tu vida has conocido personas que quitan más que aportan, que restan más que enriquecen. Es algo habitual y no por ello hemos de frustrarnos o aún menos, darnos por vencidos.

significativas, es necesario que también nosotros pongamos de nuestra parte.

• Confía. Es posible que te hayan herido bastantes veces a lo largo de tu vida, que la familia te fallara en el instante más necesitado. Ahora bien, no cometas el error de cerrar tu corazón, y vestirlo de amarguras.

• Déjate llevar por tus sentidos. La bondad atrae a la bondad. Si tu esencia es noble, conectarás con alguien con las mismas características, con los mismos valores. Si alguna vez te equivocaste, seguro que ahora ya tienes la lección aprendida y sabes muy bien quién merece estar en tu vida y quien no.

• Aprende: las personas no debemos dejar nunca de aprender, y para hacerlo es necesario ser humilde. Puede que los libros te digan mucho, que la vida te haya enseñado infinidad de cosas… Ahora bien, si hay algo auténtico y enriquecedor, es permitir abrir nuestro corazón a personas que nos pueden enriquecer, traernos otros puntos de vista, trasmitirnos calma y bienestar…

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Los 4 dones de las personas altamente sensibles (PAS)

Cuando uno se ve en minoría frente a la gran mayoría, la primera sensación es sentir desventaja y miedo. ¿Por qué percibo las cosas de un modo diferente? ¿Por qué sufro más que el resto? ¿Por qué encuentro alivio en mi propia soledad? ¿Por qué observo y siento cosas que los demás suelen pasar por alto?

Ser parte de eso 20% de la población que se reconoce a sí misma como una persona altamente sensible (PAS) no es una desventaja, ni te etiqueta como “diferente”. Es muy posible que a lo largo de tu vida, y en especial durante tu infancia, fueras muy consciente de esa distancia emocional, y de como en ocasiones, tenías la sensación de vivir en una especie de burbuja de extrañeza y soledad.

1. El don del conocimiento emocional

Ya desde la infancia, el niño con alta sensibilidad va a percibir aspectos en su día a día que le van a ofrecer una mezcla de angustia, contradicción y fascinante curiosidad. Sus ojos captaran aspectos que ni los adultos tienen en cuenta.

Esa mueca de frustración en sus maestros, la expresión de preocupación en su madre… Serán capaces de percibir cosas que otros niños no ven, y ello, les enseñará desde muy pequeños que la vida es a veces difícil y contradictoria. Verán el mundo con la mirada de niño que se abre tempranamente al mundo de las emociones sin saber aún que las guía, que las hace vibrar o qué afila el sufrimiento adulto.

2. El don de disfrutar de la soledad

Las personas altamente sensible encuentran cierto placer en sus instantes de soledad. Son rincones que buscan con anhelo para llevar a cabo sus tareas, sus aficiones. Son personas creativas que disfrutan de la música, de la lectura… Y aunque ello no quita de que disfruten también de la compañía de otros, es en soledad cuando más satisfacción encuentran.

3. El don de una existencia desde el corazón

A la hora de hablar de las personas altamente sensibles, se les asocia a menudo al sufrimiento. A su tendencia a las depresiones, a la tristeza, a sentirse vulnerables frente a los estímulos externos, frente al comportamiento de la gente. No obstante, hay algo que el resto no sabe: pocas emociones se viven con tanta intensidad como el amar y ser amado…

Y no hablamos solo de relaciones afectivas, la amistad, el cariño cotidiano, o el sencillo acto de experimentar la belleza de un cuadro, de un paisaje o de una melodía, es para la persona altamente sensible una vivencia intensa. Enraizada en el propio corazón.

4. El don del crecimiento interior

La alta sensibilidad no se cura. Uno viene al mundo con ello, con esa particularidad, con ese don que ya se puede ver claramente desde que un niño es bien pequeño. Sus preguntas, su intuición, su tendencia al perfeccionista, su umbral al dolor físico, sus molestias ante luces o olores fuertes, su vulnerabilidad emocional…

No es fácil vivir con este don. No obstante, una vez uno reconoce lo que es y lo que nos puede aportar, llega el momento en que debemos aprender a gestionar muchos de esos detalles. No debes dejar que las emociones negativas te desborden en ciertos momentos.

Debes aprender también que los demás, van a otro ritmo, que no tienen tu umbral emocional. Que no vivirán ciertas cosas con tu misma intensidad, no obstante, ello no significa, por ejemplo, te quieran menos. Respétalos, entiéndelos. Entiéndete a ti.

hasta que porfin entendi porque soy como soy.

Valeria Sabater

Gente toxica

Todos hemos tenido en nuestro entorno a personas tóxicas, pero solo usted puede darles permiso de monitorear la vida, “ser víctima o tener el poder” he ahí el dilema. Se debe tener en cuenta que con lo que aceptamos y anulamos, postergamos o potenciamos nuestro éxito, este debe ser un proceso en constante revisión, es ir mejorando la mejor versión de sí mismo, así como las actualizaciones de las APP que llegan a nuestros celulares, siempre mejores. Incluso los tóxicos pueden regenerarse al ver que esa actitud no les permite avanzar. Cada uno de nosotros tiene el control de nuestros sentimientos y pensamientos. Para profundizar un poco más en el tema .

El tipo de personas que dicen frases como: “el día me puso mal”, “me hiciste molestar” o “mi jefe me sacó de quicio” simplemente entregan su paz emocional en otras personas. Usted es la prioridad, no se convierta en un limosnero emocional o en su propio tóxico. Aquella idea de los mapas mentales sí funciona, lo que deseas atraer a tu vida dibújalo en tu mente y comienza a diseñarlo, detalla las metas y los pasos para llegar a ellas. Es una verdadera lucha interna que se refleja en la persona y en su entorno, como dice Ismael Cala “debemos ser los gladiadores de nuestra propia mente”. El perdón aligera las cargas, libera de culpas y acerca más al éxito en todos los planos, alejándonos de la toxicidad propia, de otros y de los entornos en que vivimos.